40代 女性 福井県 （自営業）
9/20
3回目のカウンセリングの今回は
自分の中で引っかかっていたものをテーマにお話をする回でしたが、話をしながら何かしっくりこないというか、何が問題かわからないというか。。ある程度話をした時にはっと気付きました。1,2回目のカウンセリングですでに自分が変化しており、問題が解決されていることに。
少しずついい方向に進んでいるのは自分が変化しているからだと実感しました。ありがとうございました。
カウンセリング
30代 福井県 女性（団体職員）
今まで自分の悪いところだとわかってはいたけど、誰に言われても直すことができず正直悩みでもあったことが、カウンセリングを通して、ブロック解除してもらいスッキリしました。
改めて思い返すと今まで損していたし、もったいないことをしたなとマイナスなことばかりでてきます。もう少し早く気づいていればと思いましたが、カウンセリングを通して指摘してもらい自分で変わらないと今までと同じことをしているなと気づくことができ、一歩踏み出すことができました。
以前の私ではきっとすぐ諦めていたことももう少し頑張ってみようと思えたのはカウンセリングをしていただいたおかげです。少しでも気持ちの変化が現れたのはすごく自分にとって良かったと思うのでカウンセラーさんに感謝したいです。
40代 女性 福井県 自営業
2回目のカウンセリングの今回は恋愛に関して、ついつい自分で考えすぎて勝手に答えを出してしまう癖がある、とても臆病な自分のことを相談させていただきました。うまくいかないのは恋愛の成功体験が少ないことを理由にしていましたが、自分では絶対に気づけなかったであろう目から鱗のアドバイスをしていただきました。前回も感じたカウンセリング後の自分で制限していたものが外れた解放感。
次回のカウンセリングまで自分の変化を楽しみに進んでいこうと思います。
40代 女性 福井県 自営業
メンタルブロックという言葉は聞いたことある程度で特に自分には関係ないと思っていました。今年に入ってからずっと気持ちのモヤモヤが晴れなくて、そんな時に目に飛び込んできたのがこの言葉。少しドキドキしながら受けに行きましたが、話を引き出してもらえて、話しながら自分の気持ちを確認できたり。終わった頃には気持ちがすっきりし前向きになれたのか、その後人とのコミュニケーションが楽になりました。
次回のカウンセリングがすでに楽しみです。
ありがとうございました。
40代 女性 福井県 自営業
今日でカウンセリングを4回受けさせていただきました。
4回目のメンタルブロック解除は『恋愛癖』
昔からなぜか男性を信じられず、自分を素直に表現できない。
いつも男性に合わせ過ぎてストレスが溜まる。
今思えば恋愛をして綺麗になることはなく、体調を崩すことの方が多かった気がします。
カウンセリングを受けるまで、今まで男性運が悪いだけだと思っていましたが、そうではなく私自身に問題があったんだと気付かされました。
カウンセリングを終えて、次にお付き合いする男性とはきっと上手くいくように感じます。
こんな風に思えるのは生まれて初めてです。
カヨさんに出会って目まぐるしく現実が変わりましたが、次は恋愛。
カヨさんいつもありがとうございます。
これからまたどう現実が変化していくのかが楽しみです♪
30代 福井県 女性 団体職員
メンタルブロック解除をする前はただ興味があるだけでしたが、実際やってみたらとても深かったです。自分の今までの過去1回の経験だけで、先入観や思い込みでいろいろ考えすぎていたり、過去を思い出してみるともったいなかったなと思うような行動が多々出てきました。
わかっていても実際動けなかったり、自分では気づけなかったところもあったので、今回メンタルブロック解除していただいたおかげで少し気持ちも変わりました。先入観を無くして、自分のことを見つめなおしたいです。まず、できることを明日からさっそく意識して行動していこうと思います。
愛知県 40代 女性（会社員）
スタート前はとても緊張していましたが、
池田さんがとても気さくでお話ししやすい方だったので、安心してお話しすることができました。
自分の悩みや心の内側のモヤモヤをお話しして傾聴していただき、我慢せずに涙を流したことで、気持ちがとてもスッキリしました。
最後のブロック解除の効果にもすごく驚きました。
40代 男性 石川県（会社員）
2回目のカウンセリングでした。
現状は、
①抱えている仕事を表にまとめ、
②上長に確認してもらい優先順位をすり合わせる
③何かあれば報告
④必要に応じて指示を仰ぎ
⑤結果をかくにん、出来なかったことはいつやるか決める
という手順については継続しております。
（相変わらず手が遅いので、ただ上司からどやされているだけのような気もしますが・・・）
それに加えて、前回ご指摘いただいた、
⑥一手間を惜しまず、自分以外の意見を積極的に求める
ということも心がけています。
（実践も出来ていると自分では思っていますが、出来ていない事に意識が向かないことが問題なので自分では判断できません。）
やるべきことが重なってかなり混乱しており、周りには迷惑ばかりかけて申し訳なく思っています。
時に厳しいお言葉もいただくので、それが今の評価なのかと思っております。
反省しつつ、常に上の①〜⑥を意識するよう心がけていきます。
今後ともよろしくお願いします。
40代 女性 神奈川県 (カウンセラー)
家族関係についてをご相談しました。
人とコミュニケーションを取るのが嫌で、逃げぐせみたいなものがありました。
特に家族に対しては、いくら頑張って歩み寄っても理解し合えないことに関して失望していて、これまで生きてきて、傷つくのが嫌で、見たくないもの、聞きたくないものは避けて、傷つかないように自分を守っていました。
Kayoさんと話をしていく中で、自分なりに頑張ってコミュニケーションとって上手くいかない場合でも諦めず、みんなのアイディアを借りて自分の望むコミュニケーションへアプローチの仕方を変えていく事の大切さに気づかされました。
そして、カウンセリング後、実際に家族会議の時間を設けてみました。
やはり難航する局面は多々ありまして、自分なりにアプローチの仕方を変えても苦しいと感じました。
しかし、いつもはそこで、自分が我慢をする選択をして諦めてしまっていましたが、自分の意志は伝えつつも、その場にいた家族の力を借りながらコミュニケーションをとって最後まで話し合うことができました。
今回の話し合いを通して自分1人が頑張るのではなく、他人の力を借りながらも最後まで諦めずに話ができたことを嬉しく思っています。
家族間について、課題がまだ沢山ありますが、
こういった家族会議に対しても、諦めず今後も続けて、事象を変化させていこうと思いました。
そして、事象を変化させる意識を持つことで、何かが少しずつ変化をしていったりすると思うので、1日１つ、ゲーム感覚で楽しみながら変化させる事にトライしてみようと思います！
失望していた自分が前向きな思考へと変化して、今後も１つ１つ積み上げていこうという意識になりました！
希望が持てる自分になれて、行動していくことへ導いてくださったKayoさんに、本当に感謝しています！ありがとうございました！
50代 岐阜県 女性（元医療従事者）
4回目のカウンセリングでした。
かよさんにカウンセリングをして頂いた3日ほど後に通っているヨガ教室で
自分の胸を平手で叩きながら
あーーーーっ！
とものすごい大きな声を出したい気分になって
みぞおちから声を張り上げたんです！
そしたら
声がガラガラで
出なくて苦しかったのが
普通に声が出るようになりました！
言いたい事を飲み込んで蓋をしていた
という感覚があったので
そういう自分を
ダメダメじゃなくて
それも自分
ダメな自分も自分
全部自分を好きになれたような気がしてきて
全部の自分大好き！
と大きい声で言っていたら涙がでてきました。
否定してきた自分自身を
これからは
好きになって
自信をもって
生きていこうと
感じています！！
目を背けていた事もとりあえずやってみて嫌だったらお断りする
そういうスタンスで生きていけそうです。
本当に
ありがとうございました‼️
感謝です.｡.:*☆
40代 女性 岐阜県 （個人事業）
先日は貴重な体験をありがとうございました。
最初に池田さんに話始めたところで、今まで体験した事のない汗が身体中から吹き出し、デトックスが出てるのではないかとビックリしました😅💦
優柔不断な性格ですが、決断力があるのか無いのか？物事を直ぐに決める事ができる時はいいのですが、決められない事にはずーっと決められないまま引きずり前に進めなくなるのが悩みで相談させていただきました。
結果、自分自身のことは決断できるのに、他人が絡むと決断できなくなるんですね❗️の一言にその違いに気付いた時はスッキリしました。
またその言葉を使うと他人が傷つく？とか自分が嫌われるのではないかと考えると言葉にして伝えることが難しく、いいにくい言葉を言わないせいで、いいたい言葉も言えなくしていると・・・
自分の中で言葉は怖い、凶器になると思い込んでた所もあり、インナーチャイルド６歳ですね！と言われた時にいじめられた時期だったことを思い出しました。
他の人から嫌われたくない気持ちや、仲間外れになりたくないから色んな人に合わて行動してきた結果、自分で決断できなくなった自分がいました。
言葉は凶器ではないと気付けたので、これからはちゃんと自分の言葉で相手にも伝えられるよう怖がらずにどんどん話していきます！
本当にありがとうございました。
いつも身体に力が入っているのを友人に注意されるのですが、セラピー後は力が抜けてテニス肘でいつも痛みがある肘も痛みが消えました👏
その日の夢も爆発する夢を見ましたが、夢占いを見ましたら感情の解放や現状打破でした。
こんな不思議な体験は初めてです❗️
またお会い出来るの楽しみにしております🙇♀️
40代 男性 石川県（会社員）
上司の勧めで、カウンセリングを受けました。
急な仕事が入ってくると優先順位がつけにくく、お客様や会社へ迷惑をかけてしまっていることを相談させてもらいました。
仕事の抜け落ち・後回しの対策について、
1．予定を書き出し、
2．出社時に上長と打ち合わせして優先順位をすり合わせ、
3．何かあったら電話で報告、
4．問題があれば指示を仰ぎ、
5．一日の結果を報告、できなかったことについてはいつやるか決めておく
という流れを組み立てました。
カウンセリングから2週間たって、振り返ってみると
1については概ねできていたと思います。
2，3，4は、思い返してみると必要な場面であっても自分で判断してしまって連絡・相談を怠っていたように思います。
5は、やったことについての報告はやっていたものの、できなかったことについては、これも自己完結していたと思います。
自分で細かく予定やすべきことを書き出すことで抜け落ちはなくなりましたが、他の人にチェックしていただくことについては、もっと意識しないといけません。